読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

ダイナマイトモチベーション6ヶ月計画!

仕事に熱中し、家族を大切にし、資産運用で人生に余裕を持つ33歳の記録

複利で膨らむ成長〜ショーシャンクの空に・・・

複利というのは、通常は金融資産の運用で出てくる話です。 これは、コツコツと積み上げて成長していく人間にも言えることなんだ、と理解しておくとある時爆発できます。

顕在化した変化はなくても、潜在的には大きく伸びている、とイメージをふくらませることが大事、というより、人生のキーになる、というお話しです。

毎日1000円相当分の「努力」を積み上げていくとします。 それに1%の金利がつく商品があるとします。

1000円といっているのは、わかりやすくするための仮の話です。頭の中で、「英語の勉強」とか、「仕事」とか、「自己研鑽」とか、そんな話におきかえて考えて下さい。

金利というのは、「成長」です。1000円分がんばったから金利を含めて1010円分の自分になった、というイメージです。

3つのパターンで考えなければいけません。

(1)単利で考える人

1000円の1%というのは10円です。単利の考え方というのは、点でしか考えません。今日やった→今日結果がでる、という考え方です。

1日目:1000円分がんばった→10円金利がついた(1010円) 2日目:1000円分がんばった→10円金利がついた(2020円) 3日目:1000円分がんばった→10円金利がついた(3030円

3日目で、自分ががんばった3000円+ついた金利30円です。

このまま90日がんばったとします。

その時、このヒトの1000円×90日+10円×90日=90900円分の人間になっています。90日間がんばって立派です。

グラフでいうと以下のような感じです。 f:id:keiji_kc:20170307140945p:plain

順調に右肩あがりして90900円分成長できました。素晴らしいです。

複利で90日がんばる人

さてここからが本番です。 全く同じく、複利で90日続けたとします。

複利というのは、累積した金利を含めた合計金額に、新たに金利をかけるタイプの金融商品です。

1日目:1000円分がんばった→10円金利がついた(1010円) 2日目:1000円分がんばった→昨日までの1010円と今日の1000円に金利がついた(2020.1円) 3日目:1000円分がんばった→昨日までの2020.1円と今日の1000円に金利がついた(3040.3円)

このまま90日つづけると、144,888円です。90900円に比べて53988円もでかいです。

グラフで書くと次のような感じです。 f:id:keiji_kc:20170307142906p:plain

グラフが直線ではなく、やや右上がりに沿っています。 これが複利のパワーです。

しかし、あんまインパクトのあるグラフにはなっていません。

複利で900日がんばった人

3年弱です。長いです。計算方法はかわりません。

グラフを見ましょう。

f:id:keiji_kc:20170307143138p:plain

これです。7億7400万を超えてます。 700日目あたりから、エビ反りグラフになっています。 約2年目あたりから景色がかわっている、という感じです。

このくらいの時期になると、何か奇跡的なことが起こっても不思議じゃありません。

ちなみに、単利で900日つづけた場合は、909,000です。雲泥の差です。

極端な話に聞こえるかもしれませんが、このエビ反りであがっている部分は「潜在意識」です。もしかしたら顕在化はしてないかもしれません。でも、いずれ顕在化した時、奇跡が起こるわけです。

事例として、映画のショーシャンクの空に、という映画と、野球選手のイチローを取り上げましょう。

ショーシャンクの空に

ショーシャンクの空に」は、私は高校生の頃に一度見て、実は「評判の割につまらない映画だな〜」と思ってました。今、33歳で久しぶりにみて、感動して泣きました。もし、若い頃にみてイマイチだったなぁと思った人がいたら、ぜひもう一度見返して欲しいです。何度でも。

多分、高校生の私は「これはがんばって脱獄する映画だ」と思ってみてました。その視点で見ると、そりゃつまらない映画です。でも、複利の努力が奇跡を起こす、と捉えればなんとたくさんの発見がある映画なのか、と思います。

私が一番好きなシーンは、州政府に図書館の予算をお願いする手紙を各シーンです。主人公は、毎週、毎週、手紙を書くのですが、一向に返事はありません。でも、毎週続けて、いよいよ200ドルの補助がおりることが決まります。その時、主人公の言葉がすごいです

「たった9年で出来た!」

9年間、毎週手紙を書き続けたわけです。

9年間、全く結果は出ません。ところが、月日が立つと、予算額が増えて、ショーシャンク刑務所の図書館が立派に改装されるまでになるのです。

ずーっと複利で積み上がっていたわけです。ある日突然、顕在化した時、それは9年前には考えられないレベルの結果になったわけです。

これが複利の成長の力です。

イチロー

ここまでかけば、何をいうか想像できると思います。

イチローは、努力の天才です。毎日、コンディションを一定に保つために、食べるものを統一し、トレーニングを人一倍こなす。きっと、1日なら誰でもできると思うのです。

イチローは、それを若いころからずーっと続けています。気がつけば、メジャーの偉大なプレーヤーになっていました。日本人が、27歳からメジャーに挑戦して、記録を連続して打ち立てる。43歳になった今でも一線でプレーをする。

偉大すぎる今のイチローは、過去、積み上げてきた複利以外の何者でもありません。

複利で積み上げる成長を目指す

私は、これまで複利で積み上げられたことはほとんどありません。

今、新しい挑戦を始めてます。33歳。65歳まで働くと考えれば、30年以上あります。30年間、複利を積み重ねてやる、そして、10年後か、20年後か、30年後か、わかりませんが、その時、偉大な結果を、偉大な爪痕を残してやる、そう思って今から努力していく所存です。

最強のWordpress テーマ [ストーク] 導入しました

改めて紹介しようと思いますが、本当に使い勝手がよいテーマです。

使い込んでから紹介します。

特定のURL(IPアドレス)に特定のネットワークからのみアクセスできなくなる現象

こちらのブログとは別にWordpressの運用をやっております。 そこで、何故か、自宅のネットワークからのみ、どうやってもワードプレスを乗せているサーバにアクセスできなくなりました。

諸々現象をまとめたので、一部伏せ字にしてメモしておきます。

今回のまとめ

  • 特定ネットワーク(Global IP)からのみ、***.jpへアクセスできない。FTP経由だけでなく、ホームページ自体が閲覧できない。  →サーバ運営会社に問い合わせた結果、こちらのグローバルIPアドレス(接続元)からのリクエストのログも残っていない状況

  • 複数の別々のPCからアクセスしても同じ状況(タイムアウトエラー)なので、ブラウザや個別PCの設定の問題ではない。

  • 別のネット回線(スマホテザリング等)からはアクセスできる。

  • ネットワーク会社(NTT)に問い合わせたところ、特定のグローバルIPから特定のIPへ接続を制限するようなことはしない。

→このあたりから、ルーター周りの設定かと仮説を作りました。

そこでルーターの設定を色々見ましたが、原因がわからず、仕方ないので再起動をかけると問題が解消されました。

さらっと書いてますが、結構あせって、サーバ運営会社に問い合わせたりダメ元でNTTに問い合わせたりと、バタバタと対応しました。

おそらく、原因は、一度重めの作業をFTP経由でしようとしたろころ、何かしらの原因で、特定ルートだけが詰まってしまったような現象が起きたんだと思います。

今回の学びから一句。

再起動、  ルーター忘れて  大惨事 

以上、現場からでした。

ダイナマイトモチベーション1ヶ月目week-1〜2

ダイナマイトモチベーション

ダイナマイトモチベーション6ヶ月プログラム 進捗状況

ダイナマイトモチベーション6ヶ月プログラムの1ヶ月目のCDをきき終わりました。この1ヶ月目は相当大切です。これが出来れば別に2ヶ月目いらないんじゃないの?と思えるような内容でした。

簡単に1ヶ月目の前半のプロセスをまとめます。石井さんの言葉というより、私の言葉や体験に言い換えている部分があります。今回は1週目、2週目です。

1ヶ月目の流れ(1〜2週目まで)

まず理解しておくべき前提=現状維持メカニズム

  • 何事も、第一歩目が一番エネルギーがいる。

    • 車がスタートする時に最もエンジンに負荷がかかるように、人間も新しいことを始めようと思った時にもっとも負荷がかかる。
    • 新しい職場にいけば、第一日目は負荷が最も高く、徐々に慣れて1年、2年と過ごすと職場にいくことは何ともなくなってくる。
    • 例えば、ビル・ゲイツ孫正義のような、ものすごく成功している人が、どんどん目標を達成していく様子を見ていると「すごいなぁ」と思うかもしれないが、次から次への目標を達成しているその人よりも、今日一歩を踏み出した貴方の方が高い負荷がかかっている(少なくとも継続して成功し続ける確率でいえば、ビル・ゲイツに比べると貴方のほうが圧倒的に低い。)
    • そのくらい新しい自分になることはパワーがいることだと自覚しておく。
  • 潜在意識(本能)は変化を嫌う

    • 意識では変わりたい!と思っていても、潜在意識は元の状態を保とうとしている。
    • 変化を嫌う潜在意識が自動的に(本能的に)発動することを「現状維持メカニズム」と言う。心理学の世界ではホメオスタシスともいう。
    • そもそも人間は変化が苦手。根本的に急な変化に対応できる動物ではない。
    • 環境や習慣が急激に変化すると体調は異常をきたす生き物。急に寒いところにいけば体調を崩すし、のろまな人が急にハードな職場にいけばストレスでダメになるし、逆にバリバリ働いてた人がノロマな会社に転職すればストレスがかかる。
  • 現状維持メカニズムを客観的に観察する

    • 例えば、英語が出来るようになってくると「いやー別にこんなもんでいいでしょ」と思う瞬間が1ヶ月後とか、3ヶ月後とかにやってくる(←私も体験済み)。
    • 「あーこれは現状維持メカニズムなんだ」と理解して冷静に対処することが大事。前の状態に戻そうとする身体の生理反応。
  • 友達や家族もあなたを変化させないでおこうとさせる。

    • 家族や友人などの周辺環境も現状維持メカニズムを働かせる。禁煙しようとしているあなたを喫煙者の友達は「まー1本くらい吸っとけって」と戻そうとする。その友達は「喫煙しているあなた」と友達である。
  • 記録をつけることが大事。手書きで日記(記録)をつける。

    • 自分の変化を体感することが大事。あたらしい自分を当たり前にしていく(←やってみて本当にそう思う)

Week-1. 「すぐ動く」癖をつける

さて、ここから具体的な1ヶ月目の動きをまとめていきます。まずは1週目。

  • やった方がいいと思ってるけどやってない(軽めの)ことを「ぽんっ」とやる癖をつける。
    • どんなことをすべきか?
      • 現在やってないけどやった方がいいと思ってること。
      • あまりヘビーな内容じゃなくて、ポンっできる軽めのこと。
      • 毎日じゃなくてもいい。思った時にやることが大事。
    • 例えば・・・
      • シンクにある洗い物を見つけたらさっと洗っておく。
      • 挨拶を必ずいう「おはようございます」「ただいま」「おかえり」なんでも。
      • 週末は掃除機をかける。

大抵、自分を変えられないと悩んでる人はこういうことからリハビリをはじめるべき。こういうのがポンポンデキる人は、そもそも悩まない。自分の怠惰さを冷静に自覚して取り組むべし。

そして、大事なことは記録をつけること。私の場合は、小さなことでも普段後回しにしてたことをやったら手帳に書く、という風にしていきました。

Week-2. 「ゴール設定」→「達成」のサイクルを体験(成功グセをつける)

1週目に「ポンポン動く」ウォーミングアップを終えたら、次は成功グセを作る潜在意識のセットアップです。

  • 潜在意識は慣性でうごく。

    • 潜在意識は、意識と違ってすごくプリミティブ。
      • 「昨日達成した」「今日も達成した」と達成を繰り返すと、「やろうとすることは達成できて当たり前、という潜在意識が醸成される。
      • 潜在意識はものごとの難易度を判断しない。簡単なことでも難しいことでも「目標達成できた」事実は潜在意識にとっては同じ。
  • 潜在意識の慣性を利用して「成功グセ」をつくる。

    • 1週目と同じく、「これまでやってなかったこと」で「やった方がいいこと」をやっていく。
    • 1週目との違いはまず「目標設定」をして、「必ず達成する」こと。
    • 「絶対に達成できること」であることが大事。この時点では、高い目標を設定しないことが大事。
    • 「毎日はしる」とかは難易度が高すぎる。雨がふったり、風邪をひいたら、その時点で目標達成できなくなる。
    • 日記を毎日つける、とか、手帳に毎日3つやることを書く、とか、その程度がいいかな。

ここで貴方のたてた目標は絶対達成できる。なぜなら、絶対に達成できる目標をたてるから。達成できる目標だから、達成できるんです。そのくらいの難易度でも、潜在意識にとっては関係ない。ゴール→達成を繰り返したことが大事。

簡単なことを続ける難しさ=比叡山延暦寺の話

ここまで読むと、俺はもっと難易度の高いことができる。こんなやり方アホらしい、と思う人がいるかもしれません。

でも、簡単なことでもきっちり続けていくということは予想以上に難しいということを理解しないと六ヶ月プログラムは終わらせられません。

以前、比叡山の住職さんに「油断してはいけない」の言葉の由来を聞いたことがあります。比叡山延暦寺では、本殿に灯されている火が消えないように毎日、油を少しずつ追加しているそうです。たしか、菜種油と仰っていたように記憶してるのですが、それを継ぎ足す、それだけの簡単なことです。火に気をつければ、小学生でも出来ることです。

それを延暦寺は何年続けているか。

なんと1200年以上です。 最大の危機は信長の焼き討ちにあったときだったそうですが、その時も別の寺に避難させる形で火を保ったそうです。

信長の焼き討ちの時点のことを想像してみてください。その時点で、おそらく700年以上、燃え続けている火です。ここまで続けたものは、どうにかして灯し続けようと皆が努力するわけです。もう、やめられないのです。まさに現状維持メカニズム。

一方、住職さん曰く、もしこの話の真意を知りたかったら、自宅で花を育ててみなさい、と。そして、毎日欠かさず水をやってみてください、そうすれば、1200年続く火の意味を実感できます、というのです。

ダイナマイトモチベーションの始めの一歩も、まずは水やりからです。別に一生同じことを続けることがこのプログラムのゴールではないですが、少なくとも六ヶ月間積み上げられるタスクを作っていくことが大事です。

私の場合のweek-2進捗

私の1週間の手帳をモザイクだらけですが公開しておきます。

私は「1日3つ重要なタスクに着手する」ことを目標に掲げました。書き出している中から3つ選んで進捗させていっています。

こうやって積み上げていくと、必ずどこかでたどり着ける、そんな気がしてくるから不思議です。

f:id:keiji_kc:20170129125128j:plain

1週間、手帳を埋めていくのが楽しい! 来週あたり、強めの現状維持メカニズムが来そうな気がしますが、打ち勝っていきます。

> 一応、何度か聞いたCDの内容を思い出しながら、自分の言葉で語っているつもりですが、著作権上、問題がありそうでしたら連絡ください。

胃カメラで胃がんかも知れないと言われた(30代前半♂)・・・

雑記

先日、人生で始めて食欲が一切なくなったことをきっかけに、年始早々、人生初の胃カメラを飲んできました。そして、もしかしたら癌かも・・・と診察で言われた顛末をメモしておきます。

地獄の胃カメラ初体験・・・

食欲がなくなること自体、30数年生きてきて始めてだったので、相当動揺しており、年始早々に大きめの病院に行ってきました。紹介状がない場合5000円かかります、とか言われましたが、1月4日にやってる病院も少なかったので仕方なく支払い、診察してもらった結果、とりあえず胃カメラ飲みましょう、と。

翌々日に早速、胃カメラの日がやってきました。喉から入れるタイプの胃カメラだったのですが、あんなに苦しいものだとは思いませんでした。(ベテラン)看護婦さんに「リラックスしてね〜」なんて背中をさすられても、どうしようもない苦しさに身体はカッチカチにこわばってました・・・。

胃カメラ後すぐに診察室で、炎症などいくつか指摘されるのですが、最後に気になる指摘が・・・。

癌の可能性もあるので、細胞とっておきました。

「この部分の色が白くなってます。これは通常でない色で、胃潰瘍の治りかけか、胃がんの可能性があるので細胞を検査に回します。来週また来てください」とさらりと言われました。

「ぎょえー!!」と思いつつ、Googleさんで色々調べたところ、確かに胃がんの可能性がある色・・・。

色々不安がよぎります。

  • もし胃潰瘍の治りかけだとしたら、俺はいつ胃潰瘍になったというんだ・・・。
  • 確かにこの5日くらい胃の当たりが苦しいけどその原因が胃潰瘍だとしたら、その潰瘍、治るの早すぎないか・・・。胃潰瘍になったわけない。
  • ていうことは・・・ガンかも!!!
  • てか、子供生まれたばっかだし、保険とか入ってないしガンだったら医療費とかどーすんの!?
  • そういえば、貯蓄型の生命保険は入ったから死んでも大丈夫か・・・って俺死ぬの!?

とか思いながら年始の忙しいスケジュールをこなしてました。

そして、1週間後、その結果を聞いてまいりました。

結果は・・・・

「悪性の細胞は見当たりませんでした。一時的なものですね。」

「よっっしゃーーーーーーーーー!まだ生きられる!」(心の声)

天の神様仏様、こんな私を生かして頂いてありがとうございます。

先生曰く、「色が変わっていた部分は、おそらく炎症の治りかけでしょう。悪性でないので安心してください。」と。

軽い炎症でも白いエリアが出来ることあるんかーい。と思いつつも、大丈夫だったので万事オーライです。

有難いことに、炎症は少しありましたが、基本的にキレイな胃と十二指腸をされてますので問題ないです。5年後くらいにまた胃カメラ飲んくださいね、と。

今回の原因ですが、年の瀬に相当忙しく、しかも、諸々の集まりに無理に連日参加して食べたり飲んだりしたことが響いたのかなぁとは思いますが、こんなことになるなんて・・・。

今回の教訓

  • 無理しない、体が資本。

    • まずは、忙しい時は無理しないこと。30過ぎると20代のころのようにいきません。
    • 腸が疲れると、やる気が無くなる。内臓を大切に。。
  • 保険は入ったほうがいい。死亡保険+掛け捨て医療保険

    • ガンかもと診断された時に、まず思ったのが治療費の問題です。ガンになってからでは保険にも入れませんので、今から入ることが大事です。

保険はここに聞きにいきます。

無料保険相談の【保険リサーチ】

以前、引越し前に近しい会社のFPの方に色々相談をして大変参考になったことがあります。また、別途紹介しようと思いますが、その時、アクサのユニットリンクという生命保険に加入しました。

その時は、結婚したし生命保険はいっとこうという気持ち+運用成績も上々だから投資商品としても及第点、という感じで判断してアクサの貯蓄型保険に決めました。

結構テクニカルな投資の仕方だったので、こういうFPさんに相談した方がいいと思います。一定期間、支払後に払済保険にして複利効果が一番でる運用を実現する、という感じでした。

今回は掛け捨ての医療保険の相談です・・・。

結論、「腸は超大切に!」

week-1進捗状況

ダイナマイトモチベーション

実は、生まれたばかりの子供が妻と一緒に帰ってきて生活リズムが安定せずに思ったように進まず・・・。

ちょっと仕切り直しでやることを改めて記載。

①0秒思考メモを次のタイミングで取る - 朝 2枚(3分) - 出勤時の車 3枚(5分) - 帰りの車 3枚(5分) - 夜 2枚(3分)

②重要なことをとりあえず5分ずつ取り組む - 朝 重要なことを3つ決める - 仕事中 とりあえず3つ、5分ずつ取り組む

③今やってることをメモにとる - 手帳に貼った付箋にDoing Listを記録

がんばります!!

ハピタスのリンクを踏むだけで楽天ポイントが+1%!

節約

投資計画を立てているのですが、面白いサイトを見つけたのでご紹介します。

サイト名は「ハピタス」です。

↓↓↓これです↓↓↓

日々の生活にhappyをプラスする|ハピタス

FX口座の開設をハピタスを経由させればさらにお得!

私が今計画しているものの1つに、ヒロセ通商でトルコリラ円の投資です。ヒロセ通商の口座開設でヒロセ通商からの還元に加えて、ハピタスを経由すれば3500円分の還元が受けられます。

FX系は他にも結構あって、FXブロードネットさんなんかは、口座開設するだけで10000円が還元されますし、DMMFXなんかは、諸々含めるとなんと38000円の還元が受けられます。

楽天×ハピタスは最強のポイント還元

そして、色々みて面白いと思ったのは楽天市場での買い物です。楽天市場に入る前にハピタスのリンクをたどるだけで買い物金額の1%分の還元が受けられます。

楽天市場の買い物シミュレーション

例えば、楽天カードを使って、アプリを月1回使って、すでに5%の楽天ポイントの還元を受けている人ならば、+1%をハピタス側でポイントバックされるので、合計6%のポイントバックになります。

さらに、楽天スーパーセールを活用して、ポイント10倍商品などを狙えば、ポイント10倍+楽天カード3倍+月初にスマホアプリ利用1倍+ハピタス1倍=15倍(=15%)分のポイントが還元されます。

仮にこの条件で100万買い物をすれば、15万円も還元されます。。恐るべし。

私はこの5年くらいでスーパーセールを意識しつつ、100万くらいは楽天で買い物をしてますので、全てハピタスを経由していれば・・・と後悔中です。ちなみに、Bitflyerでビットコインもらうよりお得ですね。

楽天ジョーシンなどでの買い物、口座開設、カード発行などではハピタスを経由する!覚えて損はないと思います。

さらにすごいのは送料無料のオンライン書店

ハピタス書店というのがあるのですが、なんと送料無料な上に7%のポイントバックがあります。クレジットカードで1%還元されている方でしたら、合計8%の還元率です。Amazonで買うよりも断然お得ですので、私は今後、Amazonでレビューをチェック→リアル本が欲しい場合は、ハピタスで購入、という流れにしようかと思います。消費税がまるまる0円になる感じですね。

ここからすぐ登録できます。

↓↓↓ハピタス↓↓↓

日々の生活にhappyをプラスする|ハピタス